Stres
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(33)
Forma i typ
Książki
(33)
Proza
(6)
Poradniki i przewodniki
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(23)
wypożyczone
(5)
tylko na miejscu
(4)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(18)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(10)
Filia (Osiedle Wschód 6)
(2)
Czytelnia dla dorosłych
(5)
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(2)
Abémonti-Świrniak Agnieszka
(1)
Alley R. W
(1)
Bańka Augustyn
(1)
Brzezińska Małgorzata
(1)
Bubrowiecki Andrzej
(1)
Bucki Piotr
(1)
Carlson Kristine
(1)
Carlson Richard
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cooper Cary L
(1)
Davidson Jeffrey P
(1)
Dolto-Tolitch Catherine (1946- )
(1)
Drachenberg Jacob
(1)
Dudek Jerzy
(1)
Faure-Poirée Colline
(1)
Galicka-Płachta Izabela Renata
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Geisselhart Roland
(1)
Grochmal Stanisław
(1)
Habrat Paweł
(1)
Hofmann-Burkart Christiane
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Johnson Robert Lee (1941- )
(1)
KamińskaAgnieszka
(1)
Kledzik Katarzyna
(1)
Kruk Paweł
(1)
Kubitsky Jacek
(1)
Litzke Sven Max
(1)
Luboński Paweł
(1)
Lutosławska Grażyna
(1)
Maroń Martyna
(1)
Martyna Ewa
(1)
Materska Maria (1942- )
(1)
Maté Gabor (1944- )
(1)
McCann Vivian
(1)
Mundy Michaelene
(1)
Niedźwiedzka Barbara
(1)
Onichimowska Anna (1952- )
(1)
Oniszczenko Włodzimierz
(1)
Ornatowska Agnieszka
(1)
Pane Roy
(1)
Persaud Raj
(1)
Portmann Rosemarie
(1)
Prekop Jirina
(1)
Radzicki Józef
(1)
Renger Nikolai (1982- )
(1)
Roth Veronica (1988- )
(1)
Schuh Horst
(1)
Schweizer Christel
(1)
Sikora Jagoda
(1)
Silverton Kate
(1)
Sluke Sara Jane
(1)
Stachowski Ryszard
(1)
Strzelec Małgorzata
(1)
Stępień Bogusław
(1)
Teodorczyk Anna (grafik)
(1)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(1)
Tomaszewski Jarosław
(1)
Torres Vanessa
(1)
Trelak Jan F
(1)
Urban Miłosz
(1)
Wheeler Claire Michaels
(1)
Wielgus Agnieszka
(1)
Wojciechowski Aleksander
(1)
Wojdak-Piątkowska Magdalena
(1)
Woldańska-Płocińska Aleksandra
(1)
Zimbardo Philip G. (1933- )
(1)
Ząbecka Iwona
(1)
Śliwińska Beata
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(11)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(3)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
Kraj wydania
Polska
(33)
Język
polski
(33)
Odbiorca
Dzieci
(4)
6-8 lat
(3)
Rodzice
(3)
0-5 lat
(2)
9-13 lat
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(3740)
Powieść polska
(3343)
Powieść angielska
(1794)
Kobieta
(1769)
Literatura dziecięca polska
(1549)
Stres
(-)
Literatura polska
(1442)
Polska
(1320)
Literatura młodzieżowa polska
(1215)
Poezja polska
(982)
Rodzina
(948)
Literatura dziecięca
(941)
Tajemnica
(856)
Miłość
(821)
Przyjaźń
(753)
Literatura młodzieżowa angielska
(721)
Literatura dziecięca amerykańska
(716)
Powieść norweska
(711)
Literatura dziecięca angielska
(695)
Pamiętniki polskie
(633)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(615)
Relacje międzyludzkie
(603)
Dokumenty dźwiękowe
(535)
Powieść francuska
(527)
Śledztwo i dochodzenie
(519)
Zabójstwo
(499)
Zwierzęta
(494)
Powieść niemiecka
(479)
Opowiadanie dziecięce polskie
(442)
Policjanci
(430)
Sekrety rodzinne
(414)
Wojna 1939-1945 r.
(381)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(380)
Publicystyka polska
(378)
Wielkopolska
(377)
Małżeństwo
(367)
Dramat polski
(363)
Opowiadanie polskie
(356)
II wojna światowa (1939-1945)
(347)
Rodzeństwo
(343)
Nastolatki
(333)
Relacja romantyczna
(322)
Trudne sytuacje życiowe
(321)
Uczucia
(311)
Boże Narodzenie
(308)
Opowiadania angielskie
(304)
Opowiadania amerykańskie
(301)
Komiksy
(298)
Literatura
(289)
Osoby zaginione
(285)
Przestępczość zorganizowana
(284)
Wybory życiowe
(280)
Historia
(275)
Sztuka
(267)
Powieść młodzieżowa polska
(264)
Wojsko
(254)
Dzieci
(251)
Powieść rosyjska
(249)
Literatura dziecięca niemiecka
(246)
Życie codzienne
(244)
Żydzi
(244)
Język polski
(235)
Magia
(231)
Dziecko
(226)
Opowiadanie amerykańskie
(226)
Dziewczęta
(222)
Dziennikarze
(220)
Opowiadania
(208)
Warszawa
(205)
Literatura dziecięca francuska
(204)
Literatura młodzieżowa
(204)
Arystokracja
(203)
Matki i córki
(203)
Ludzie bogaci
(200)
Opowiadanie angielskie
(196)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(191)
Powieść młodzieżowa angielska
(191)
Psy
(188)
Koty
(181)
Zemsta
(180)
Kultura
(176)
Lektura szkolna
(176)
Uprowadzenie
(176)
Seryjni zabójcy
(174)
Filozofia
(172)
Poszukiwania zaginionych
(168)
Powieść szwedzka
(166)
Literatura dziecięca belgijska
(164)
Teatr polski
(164)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(161)
Władcy
(159)
Dziadkowie i wnuki
(158)
Film polski
(155)
Uczniowie
(155)
Powieść kanadyjska
(153)
Wakacje
(153)
Literatura angielska
(150)
Prywatni detektywi
(144)
Pisarze polscy
(142)
Pisarze
(141)
Wojna
(140)
Gatunek
Poradnik
(5)
Opowiadania i nowele
(3)
Fantasy
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki do kolorowania
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Opracowanie
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
33 wyniki Filtruj
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79.513 [Magazyn dla Dorosłych] (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pedagogika Montessori uczyła dzieci samodzielności przez działanie, podejście Juula – pokazywało, jak ich słuchać. A metoda Dolto – pomaga dzieciom zrozumieć siebie. Naucz dziecko samodzielnie rozpoznawać i nazywać zjawiska, które wstrząsają jego małym światem, a już nigdy nie będziesz musiał czy musiała się tego domyślać. Dzięki metodzie Dolto twoje dziecko odkryje, że: • kiedy się czegoś boi, to czasem kłamie, • kiedy kogoś bije, to wcale nie znaczy, że jest niegrzeczne, • kiedy rzuca się na podłogę, to znak, że za dużo się wokół niego dzieje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Sterss dich richtig, 2022.
Jak radzić sobie ze stresem czy lepiej w ogóle przestać się stresować? Czy to możliwe? Napięty grafik, stany lękowe, ciągła dyspozycyjność, martwienie się o pieniądze, porównywanie siebie do innych, lęk przed brakiem akceptacji w relacjach z innymi, wysokie wymagania, bombardowanie negatywnymi informacjami w mediach… To typowe czynniki wywołujące w nas reakcje stresowe. Wiele osób reaguje na to niepokojem, napięciem i stresem. Stawia ich to w stan gotowości, a z drugiej strony – często jest też motywacją do działania na ścieżce rozwoju osobistego. Gdy chcemy pozbyć się stresu, możemy wybrać wysiłek fizyczny. To poprawia samopoczucie, ale i tak nie zdołamy uciec przed stresogennymi czynnikami poprzez sprint. Nie możemy też fizycznie ich zwalczyć. Co zatem powinniśmy zrobić? Musimy na nowo nauczyć się, jak radzić sobie ze stresem, a tym samym ocalić swój stan zdrowia przed jego druzgocącymi skutkami. Najskuteczniejsze sposoby na stres? Świadomość i metoda Drachenberga!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Ja i Moje Emocje)
(Jedność dla Dzieci)
Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć… I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić. Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Brak okładki
Książka
W koszyku
Malowany Świat ZwierzątAgnieszka Kamińska. - JankiAgencja Wydawnicza Jerzy Mostowski 2016 [red. Martyna Maroń]. - [56] s. ; 25 cm.
Malowany świat zwierząt to doskonała zabawa dla najmłodszych i twórczy relaks dla dorosłych. Przygoda dla każdego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 114.720 [Magazyn dla Dorosłych] (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "When the body says no: the cost of hidden stress" 2003.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Bulbes i Hania Papierek / Anna Onichimowska ; 3)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla dorosłych
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej