Indeks glikemiczny
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Dostępność
wypożyczone
(2)
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(2)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(1)
Autor
Lewandowska Agata
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(1)
Rojek-Ledwoch Marzena
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Powieść amerykańska
(3740)
Powieść polska
(3343)
Powieść angielska
(1794)
Kobieta
(1769)
Literatura dziecięca polska
(1549)
Indeks glikemiczny
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(1442)
Polska
(1320)
Literatura młodzieżowa polska
(1215)
Poezja polska
(982)
Rodzina
(948)
Literatura dziecięca
(941)
Tajemnica
(856)
Miłość
(821)
Przyjaźń
(753)
Literatura młodzieżowa angielska
(721)
Literatura dziecięca amerykańska
(716)
Powieść norweska
(711)
Literatura dziecięca angielska
(695)
Pamiętniki polskie
(633)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(615)
Relacje międzyludzkie
(603)
Dokumenty dźwiękowe
(535)
Powieść francuska
(527)
Śledztwo i dochodzenie
(519)
Zabójstwo
(499)
Zwierzęta
(494)
Powieść niemiecka
(479)
Opowiadanie dziecięce polskie
(442)
Policjanci
(430)
Sekrety rodzinne
(414)
Wojna 1939-1945 r.
(381)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(380)
Publicystyka polska
(378)
Wielkopolska
(377)
Małżeństwo
(367)
Dramat polski
(363)
Opowiadanie polskie
(356)
II wojna światowa (1939-1945)
(347)
Rodzeństwo
(343)
Nastolatki
(333)
Relacja romantyczna
(322)
Trudne sytuacje życiowe
(321)
Uczucia
(311)
Boże Narodzenie
(308)
Opowiadania angielskie
(304)
Opowiadania amerykańskie
(301)
Komiksy
(298)
Literatura
(289)
Osoby zaginione
(285)
Przestępczość zorganizowana
(284)
Wybory życiowe
(280)
Historia
(275)
Sztuka
(267)
Powieść młodzieżowa polska
(264)
Wojsko
(254)
Dzieci
(251)
Powieść rosyjska
(249)
Literatura dziecięca niemiecka
(246)
Życie codzienne
(244)
Żydzi
(244)
Język polski
(235)
Magia
(231)
Dziecko
(226)
Opowiadanie amerykańskie
(226)
Dziewczęta
(222)
Dziennikarze
(220)
Opowiadania
(208)
Warszawa
(205)
Literatura dziecięca francuska
(204)
Literatura młodzieżowa
(204)
Arystokracja
(203)
Matki i córki
(203)
Ludzie bogaci
(200)
Opowiadanie angielskie
(196)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(191)
Powieść młodzieżowa angielska
(191)
Psy
(188)
Koty
(181)
Zemsta
(180)
Kultura
(176)
Lektura szkolna
(176)
Uprowadzenie
(176)
Seryjni zabójcy
(174)
Filozofia
(172)
Poszukiwania zaginionych
(168)
Powieść szwedzka
(166)
Literatura dziecięca belgijska
(164)
Teatr polski
(164)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(161)
Władcy
(159)
Dziadkowie i wnuki
(158)
Film polski
(155)
Uczniowie
(155)
Powieść kanadyjska
(153)
Wakacje
(153)
Literatura angielska
(150)
Prywatni detektywi
(144)
Pisarze polscy
(142)
Pisarze
(141)
Wojna
(140)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Książka kucharska
(2)
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(3)
Medycyna i zdrowie
(3)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Niski indeks glikemiczny : dieta dla zdrowia / Agata Lewandowska. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2022. - 199 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lewandowska Agata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta cukrzycowa Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu, a uczucie sytości towarzyszy nam długo. Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest indeks glikemiczny (IG) produktu, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką. Oprócz wskazówek i porad w książce znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie niskocukrowe, smaczne i łatwe do przygotowania.[nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słodkości w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2019. - 276, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena Musiałowska Dominika (dziennikarz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciasta Indeks glikemiczny Insulinooporność Słodycze Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: 100 przepisów bez dodatku cukru!
Słodkości w insulinooporności Walczysz z insulinoopornością? A może ktoś z Twoich najbliższych ma cukrzycę i musi stosować odpowiednią dietę złożoną z produktów o niskim indeksie glikemicznym? Przekonaj się, że w takiej sytuacji nie musisz kategorycznie rezygnować z jedzenia słodyczy. Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska w swojej książce „Słodkości w insulinooporności” pokazują, jak przygotować zdrowe słodycze. Odpowiedzi na prawie wszystkie pytania Cukier jest wrogiem naszego organizmu, nie tylko wtedy, gdy chorujesz na cukrzycę. Jego spożywanie w nadmiarze prowadzi do nadwagi i otyłości. Czy jednak musisz rzeczywiście odmawiać sobie wszystkich słodkości, jeśli problem insulinooporności dotyczy i Ciebie? Okazuje się, że niekoniecznie. W drobnych ilościach słodycze nie muszą Ci zaszkodzić, ale podejdź do tej kwestii rozsądnie. Dowiedz się z książki „Słodkości w insulinooporności” co i kiedy możesz zjeść, aby zaspokoić apetyt na słodycze, ale bez zmagania się z negatywnymi konsekwencjami swojego działania. Jak to pogodzić? Praktyczne porady autorek Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska napisały już kilka książek, których tematyka dotyczy wspomnianej dolegliwości. W pozycji „Słodkości w insulinooporności” znajdziesz cenne informacje i praktyczne porady na temat bezpiecznych słodyczy, które możesz jeść, zmagając się z tym problemem. Czasami może wydawać się, że dany produkt nie jest dla Ciebie w żaden sposób niebezpieczny, a w rzeczywistości jest wręcz przeciwnie. Wskazówki autorek pozwolą Ci poznać smaczne i co najważniejsze zdrowsze zamienniki cukru. Chcesz dowiedzieć się więcej? Sięgnij po książkę!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe ciało : niski indeks glikemiczny / Marzena Rojek-Ledwoch. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2022. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Autor
Rojek-Ledwoch Marzena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta cukrzycowa Indeks glikemiczny Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Prawidłowo skomponowana dieta, unikanie używek, aktywność fizyczna oraz utrzymywanie właściwej masy ciała to filary zdrowego stylu życia. Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny to świetna książka dla każdego, kto dba o zdrowie - tych, którzy właśnie rozpoczynają swoją przygodę z racjonalnym odżywianiem, oraz tych, którzy poszukują kuchennych inspiracji i nowych smaków najwyższej jakości. To nie tylko praktyczny przewodnik po zasadach zdrowego stylu życia i kompendium żywienia, lecz przede wszystkim bogaty zbiór inspirujących przepisów, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej